Sonntag, 9. April 2017

Anstrengende Läufe und gemütliche Eispause





Tag 3 des Trainingslagers der U10 und U12 in Radevormwald: Gestern standen ein Hallentraining und Spiele im Wald auf dem Programm. Am Abend konnte dann bei einem Film und Snacks entspannt werden.
Heute früh ging es dann mit 200-Meter-Läufen im Wald weiter. Nach dem anstrengenden Training hatten sich die Athleten das kühle Eis mehr als verdient. Am Abend ging es dann noch für eine Einheit in die Halle.

Morgen geht es dann in das Stadion und an die Kletterwand.




Freitag, 7. April 2017

Radevormwald 2017 – Wir sind angekommen

Tag 1 des Trainingslagers der U10 und U12 in Radevormwald: Wir haben die Anreise gut überstanden und die Kraftreserven dank der zahlreichen Kuchenspenden wieder auffüllen können. Die Zimmer wurden bezogen und in einem gemütlichen Dauerlauf haben wir bereits unsere Trainingsstätte und die Rader Innenstadt erkundet. Nach dem Abendessen geht es dann noch für Kräftigung und Spiele in die Halle.

Viele Grüße von den 15 Athleten und dem Trainerteam!